我和男朋友在一起都已经5年的时间了，我们现在发生关系的时候，他说我的阴道没有原来的紧致了，我有一些时候也没有性爱体验感，我想问下怎样让阴道更紧致？
 廖海林 主治医师 苏州大学附属第二医院 擅长：全科 轻度的阴道松弛，可以采取预防方法，例如不要举重物、避免长期咳嗽、减少人流术，避免其加重。对于轻中度的松弛，考虑避免诱因。此外，做凯格尔运动，即缩肛运动，加强盆底肌，特别是加强肛提肌的收缩力以改善阴道松弛。 |
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