每次来月经的时候，我都觉得特别的烦躁，因为在这个时候会出现肚子疼这种情况，想问一下月经期间出现了肚子疼之后，应该怎么做才能够缓解呢？
 刘英杰 主任医师 北京中医药大学东直门医院 擅长：对宫颈炎、附件炎、盆腔炎和不孕症的治疗有显著疗效。 月经期间肚子疼是比较常见的一种现象，这是因为痛经所引发的疼痛，出现痛经之后可以通过以下几种方法来进行有效的改善，可以通过热水袋来进行热敷小腹部这样的方法直接有效，可以用手轻轻的按摩小腹，也有助于疼痛症状的环节，可以喝红糖能够暖胃，同时也有助于血液循环和排淤。 |
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